BACK TO HALO ✨ 6 CLASSES POUR 220 CHF
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Nos Classes
à Halo
Chez Halo, chaque séance est un rituel — pensé avec intention, guidé par le souffle et ancré dans l’instant présent.
Du travail en chaleur au Reformer de précision, chaque pratique vous mène vers plus de force, de fluidité et de connexion à vous-même.
Découvrez nos Cours & Abonnements.
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HEATED MAT PILATES
Move
Fluide, continu, maîtrisé.
Un flow dynamique en pleine conscience, axé sur la force, le contrôle et l’endurance à travers un mouvement ininterrompu.
flow · contrôle · endurance
Tous Niveaux
Melt
Intense, rythmé, énergisant.
Une pratique sous chaleur mêlant Pilates et intervalles cardio pour élever le rythme, activer le corps et repousser l’endurance.
cardio · chaleur · intensité
Tous niveaux
Lower
Ciblé, puissant, précis.
Un travail profond axé sur les fessiers, les jambes et le centre, à travers des séquences contrôlées et répétitives.
fessiers · centre · sculpt
Intermédiaire à Avancé
REFORMER PILATES
Align
Maîtrisé, précis, technique.
Une pratique complète centrée sur l’alignement, la résistance lente et le contrôle musculaire en profondeur.
précision · contrôle · alignement
Tous Niveaux
Form
Dynamique, intense, sculptant.
Une séance énergique combinant résistance et enchaînements plus rapides pour développer force et définition.
force · cardio · sculpt
Intermédiaire à Avancé
Core
Ciblé, intense, profond.
Un travail centré sur les abdominaux et les fessiers, combinant stabilité du centre et activation du bas du corps.
centre · fessiers · stabilité
Intermédiaire à Avancé
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